3ème compagnie 38/03 MONTARGIS

Voici le T-shirt de l'école de gendarmerie de MONTARGIS, il coûte entre 10-15 euros. Vous avez le survêtement de l'école et le polo de l'école en vente dans le foyer des GAV.

Vu de face.

Description héraldique Symbolisme
De sable chapé d'azur, chargé en pal d'une grande d'argent accompagnée aux cantons du chef de deux lions du même affrontés.
Homologué GN 0059 du 29 novembre 1999.

Symbolisme
L'écu évoque l'institution à travers les couleurs de l'uniforme, la grenade rappelle que les gendarmes adjoints sont affectés dans toute la gendarmerie et les lions symbolisent les valeurs de bravoure et de noblesse.

Ici vous voyez le stade de Montargis, c'est là où nous sommes allés pour faire le Test VAMEVAL.
C'est 1 épreuve progressive de course sur piste ou sur circuit étalonné avec des paliers d'une minute afin de pouvoir déterminer votre Vitesse Aérobie Maximale ( VMA ).

Déroulement de l'épreuve :
Le test Vameval débute à une vitesse de 8,5 km / h. Les vitesses de courses sont réglées au moyen d'une bande sonore ( lecture d'une cassette audio par magnétophone ) émettant des bips à chaque intervalle calculé. A chaque bip, vous devez ajuster vous-même votre vitesse en vous retrouvant exactement au niveau des bornes ou des cônes placés tous les 20 m sur une piste de 400 m ( soit 20 cônes ). Sur ce test, on autorise un retard de plus ou moins 1 à 2 m avant les repères. Sachant que vous débutez le Vameval à 8,5 km / h pendant 2 minutes, cet ajustement est facilement réalisable après 1 ou 2 tours de piste, puis le test commence à accélérer progressivement.

Après avoir adapté votre vitesse, efforcez-vous alors de suivre le rythme imposé le plus longtemps possible et arrêtez-vous dès que vous pensez ne plus pouvoir courir plus vite ou bien qu'il vous soit impossible de terminer le palier en cours.

Chaque palier correspond sur le protocole Vameval à une Vitesse Aérobie Maximale (VMA). ( exemple le palier 14 correspond à une VMA de 15 km/h )

En résumé : à chaque bip, vous devez être au niveau d'un repère ou d'un cône qui se situe tous les 20 m. De plus, les paliers ne durent qu'une minute et la vitesse du test augmente de 0,5 km / h .

Ici c'est la caserne Mormant, bien que je l'ai déjà dit, c'est là où on fait les simulations de contrôle de véhicule, d'arrestation d'individus etc... . C'est là aussi où se déroulera le cross de 4,5km.

PS: photo prise du forum officieux de l'école de gendarmerie de Montargis. Je l'ai prise afin d'expliquer la caserne Mormant et son utilité.

Voilà comme dit le nom.